Internationaler Frauentag

Vortrag: Wenn Nettsein anstrengend wird…

Wut verstehen – Kraft entwickeln

Viele von uns schlucken Ärger herunter, funktionieren im Alltag und wollen es allen recht machen – doch innerlich wächst der Druck. In diesem Vortrag schauen wir gemeinsam, was hinter unserer Wut steckt und wie wir sie konstruktiv nutzen können, statt gegen uns selbst zu richten.

Referentin: Julia Trush – Trainerin für Yoga & Pilates, Ernährungsberaterin